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En esta sección me gustaría recomendarte recursos que personalmente he testado y comprobado en su efectividad.
En la actualidad, existen sistemas que pueden ayudarte mucho para conseguir relajación, estados de meditación, altos niveles de enfoque y creatividad, superación personal y otros estados mentales y anímicos que resultan más difíciles de conseguir sin ellos.

Estos recursos te servirán para potenciar las capacidades de tu sistema “cuerpo-mente” y para reducir los obstáculos a tus necesidades.

Cuéntame tus frustraciones, qué problemas has tenido a la hora de intentar relajarte, dormir, motivarte, superarte a ti mismo, etc,  con qué  dificultades te encuentras…

Esta información  es muy valiosa para poder recomendarte recursos a tu medida, y que en mi experiencia personal y terapéutica, puedan ayudarte a conseguir lo que deseas.

Muchas Gracias, puedes dejar tus comentarios haciendo clic en el  enlace   “Dejar un comentario” Lo leeremos!


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Tanto si quieres relajarte, aliviar un dolor, tonificar tu cuerpo, conseguir el equilibrio mente y cuerpo, o cualquier otro beneficio que busques en el Yoga, estas clases están pensadas para ayudarte a sacar lo mejor de ti mism@, en todos los sentidos.

Este Profesor certificado del Método Iyengar, nos presenta con un lenguaje y metodología SIMPLE Y MUY CLARO, como integrar los Tres Pilares Fundamentales del Yoga en tu práctica.

Estos pilares te ayudarán a conseguir con más eficacia y en menos tiempo, cualquier beneficio que estés persiguiendo con EL YOGA.
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