¿Sabes que entrenar la Coherencia Cardiaca tiene increíbles efectos positivos en tu equilibrio Cuerpo-Mente?.
Practica los ejercicios que te explico a continuación y podrás disfrutar de los beneficios que miles de personas ya estamos obteniendo en el mundo.
El corazón es vital para controlar el estrés.
Nuevas investigaciones de los campos de la psicofisiología y neurocardiología revelan que el corazón es un principal centro organizador, dispersor de información en el cuerpo y además está íntimamente involucrado en nuestras emociones.
