Hoy quiero hablarte de una técnica maravillosa que utilizo desde hace años con resultados realmente sorprendentes.
Se trata de EFT (Emotional Freedom Techniques) o Técnicas de Liberación Emocional.
¿Pero, que es EFT?
EFT es una técnica de autoayuda y sanación, que forma parte del campo llamado Psicología Energética. EFT es un procedimiento simple, rápido y eficaz que permite reequilibrar el sistema energético del cuerpo, permitiendo resolver las cuestiones emocionales pendientes, que son la causa principal de muchas de las enfermedades físicas, disfunciones psicológicas y limitaciones en el desarrollo personal.
La técnica consiste básicamente en la aplicación de unos suaves golpecitos con las yemas de los dedos (tapping), sobre determinados puntos de acupuntura de los meridianos de energía, mientras se permanece enfocado en un problema específico. Leer artículo completo…
